na dlugo

[...] sprawa. Jednemu wystarczy, żeby po rzeźbie miał w łapie 40cm, innemu 50cm. Dlatego te osoby będą masować przez róźny okres czasu. Jeżeli chcesz byc duzy to masuj bardzo duzo/dlugo, a pozniej rob rzezbe. Chyba, ze jestes taki jak wiekszosc, czyli sezonowcem. To masuj do poznej zimy/wczesnej wiosny. Pozniej rób rzezbe, tak zeby byla gotowa na [...]

madafaka tygrysku wpierw przeczytaj uwaznie. Chłopak z nadwaga ułozył sobie na szybko jeden dzien...taaaa jestem pewien ze bardzo długo by wytrzymał ...lata :D

[...] WITOLD Pierwsze spostrzeżenie jest takie, że z cieżarem trzeba zejsć bardzo ostro. ZALECANE ZMIEJSZENIE CIEZARU O OKOLO 40% (OCZYWISICE SPARWA INDYWIDUALNA) PALEO bst: a dlugo stosowales ss; NIE WIEM JAK BST, ALE JA OKOLO 1-1,5 Z MALYMI PRZERWAMI bo ja sporo czytalem ze ss po pewnym czasie i przy sporych obciazeniach powoduje wzrost [...]

niby tak ale trzeba to stosowac dosc dlugo!! nie moge teraz sie na tym skupiac bo mi lokcie wysiada!! cos trzeba wybrac jak nie ma kaski!! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

serio na basen nie pozwolili ci lekarze chodzic ? bieganie to rozumiem ale basen ?? i tak długo ten gips miałas. Cwiczenia sie znajda nie wymagajace ingerencji nóg , wszystko zaley czy bedziesz cwiczyc w domu czy masz dostep do siłki

[...] Tu masz opinie na temat różnych balsamów, ja osobiscie polecam balsamy Garniera, mysle ze dla faceta najważniejsze jest zeby kosmetyk sie szybko wchlanial i nie pozostawial tlustej warstwy a mleczka Nivea trzeba dlugo wcierac i sa tlustawe. Z Nivei polecam za to olejek pod prysznic

ostatni raz jadlem tego typu zarcie w styczniu...od tamtej pory nic... nawet jak mialem przerwe miedzy cyklami...teraz jestem na wycince i praktycznie mam diete ktorej musze sie ostro trzymac wiec tego typu jedzenie odpada... i pewnie jeszcze dlugo takiego nie zjem...choc moze kiedys... ale nie przepadam...pozdrawiam pa

Na htz nie licz napisz dokladnie jak skonczyles tren i test kiedy i jak weszlo hcgbi jak podawales sermy jak dlugo itd

dzięki a na ile starczy 1 pucha?? Ost brałem Nitro 2 i byłem zadowolony , bo długo sie utrzymywała pompa ale siła spadła po miesiącu, 2 miechy przerwy i teraz chce XP wziasc a jakbym chciał do tego np Mono vitalmaxa bo korzystnie wychodzi to jakbym to miał połączyć???

tren a dlugo strasznie i dawka dosc duza na wage

To już założenie do budowania masy masz błędne skoro godzisz się na to żeby przy budowaniu masy mięśniowej wpadło też sporo tłuszczu. Właśnie dlatego często z masy nic nie wychodzi bo robi się masę wpada tłuszczu sporo i po solidnej redukcji niewiele z tego zostaje. Masę trzeba budować dobrej jakości wolniej to idzie, ale później redukcja jest tak [...]

ja tez dosyc długo on i tez leje sobie na lajcie w kobite i lipa ;)%-)

ja mam to samo tylko ze w prawej rece, smaruje mascia NAPROXEN, dosc sie to dlugo goji, a jeszcze dluzej jak sie na to niuwaza i uraza :))

Jeżeli długo się odchudzasz (odchudzałeś się przed tymi etapami, o których piszesz) to możesz mieć problem z przełamaniem okresu stagnacji - to tak jak na masie. Spróbuj poeksperymentować z dietą, bo trening wygląda w porządku. Nie za dużo tej efedryny?? Ja po 40 mg raz dziennie mam zadowalające efekty, z tego co pamiętam ze starej TP to 100mg [...]

...ale miokrourazy i tak występują, a jezeli utrzymuje sie obolalość, a czasami nawet jeśli występuje to nie powinna sie utrzymywac zbyt długo... ja całe miesiące zmarnowałem przy takiej mentalności, a efekty zaczęły sie praktycznie gdy ja porzuciłem.

rozumiem do kiedy na sucho? jak dlugo wg Ciebie ? z deką tez sie wstrzymać? to moze epi brac narazie?

mnie to jego fryzura rozwlila ta kita jest najlepsze krotko z przodu, dlugo z tylu i wasy na przedzie? "Jedziemy hitem..."

"Najlepsze źródła magnezu to różnego rodzaju orzechy, pełne ziarna, czyli np. pieczywo razowe wieloziarniste, czy płatki śniadaniowe z pełnego ziarna, a także czekolada, kakao oraz warzywa o ciemnozielonych liściach, np. szpinak, który nie jest, jak długo sądzono świetnych źródłem żelaza (zawiera znikome ilości), ale za to dobrym źródłem magnezu. [...]

W sportowym A ten na llegro to konkretna*****nia,łączenia pójdą w ****u po jakimś czasie Jak ktoś długo trenuje to by ten worek rozpierolił po paru treningach

nie długo ludzie sie będą pytać o najgłupsze rzeczy .. }:-( a co nigdy na skakance nie skakałeś? w-f nie miałeś? lol